Matten Training

Joseph Pilates hat das Mattentraining "Königsdisziplin" genannt. Im Pilates Zentrum Dortmund finden Sie häufig modifizierte Übungen der klassischen Pilates Übungen.
Das Matten Training findet am Boden statt, wobei hier Kleingeräte wie der Magic Circle, Foam Roller, Toning Balls, Soft Balls oder das Theraband zum Einsatz kommen.

Unser Angebot!

Mattentraining in der Kleingruppe:
Die aktuellen Zeiten entnehmen Sie bitte dem Kursplan. (maximal 6 Personen)

Mattentraining Intensivkurse:
Sie sind eine Gruppe von 4 Personen (grössere Gruppen auf Anfrage) und möchten unabhängig von den angebotenen Kurszeiten das Mattentraining erlernen oder verfeinern?

Sprechen Sie uns an, wir finden einen Termin, der Ihnen passt.

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