Faszien und Pilates XL

Faszien und Pilates XL an Christi Himmelfahrt   Im Rahmen diese Workshops werden dir verschiedene Übungen vorgestellt, die auf den myofaszialen Meridianen von Thomas Meyers basieren. Das Verständnis der Grundlagen des Faszientrainings…

Modern Jazz Projekt

Dancing Queen mit Claudia Lau Modern Jazz Projekt Ab dem 11. April 2018 8x mittwochs 17.30 Uhr - 18.30 Uhr Kosten: 80,00€ Hier geht´s zur Anmeldung

Pilates für die Füße

Zeigt her Eure Füße!   Danke an Christian Lutz für den tollen Fuß Workshop   So viel Input und klasse Übungen für die Füße, phantastisch! Brilliant, wie Du Dein Wissen in die Praxis umsetzt. Unsere Füße haben…

Unser Projekte und Workshops

Unsere Projekte und Workshops     Wir haben großartige Themen in Projekte und Workshops für Dich gepackt!    Modern Jazz Projekt!  28.02. . 21.03.2018 I mittwochs I 17.30 Uhr - 18.30 Uhr I 40,00€ I mit Claudia…

Workshop "Der Beckenboden"

Der Beckenboden   ...WER bist du? ...WO bist du? ...WAS machst du? In diesem Workshop erfährst dumehr über dien unbekanntes Wesen. Funktionelles Training, anatomisches Hintergrundwissen gezielt für deine innere Mitte! Samstag,…

Thank you so much, Elizabeth Larkam!!!

Was für ein wundervoller Tag Elizabeth Larkam schenkte uns einen traumhaften Sonntag mit Allegro Training, Matwork Class und Personal Training!!!   Mit Liebe und Geduld signierte Sie all ihre Bücher.   Wir sind…

Ein perfektes Wochenende...

...liegt hinter uns!!! Work and Retreat - Strategiearbeit, Genuss, Wellness und Tanz                       Die Begeisterung war…

Buchlesung "PILATES - Das komplette Trainingsbuch"

Stefanie Rahn & Christian Lutz Beide Autoren kommen zu uns ins Pilates Zentrum und stellen ihr Meisterwerk vor!   Am Freitag, 26.01.2018 ab 18.30 Uhr wird es eine bewegte Lesung bei uns im Studio geben. Beide Autoren sind…