Unsere EINSTEIGERKURSE starten wieder :)

Von A wie Atmung bis Z wie Zentrierung: die Pilatesgrundlagen. Präventionskurse starten im September wieder! Die nächsten Termine   Dienstag, 11.09.2018 - 13.11.2018 von 17.00 - 18.00 Uhr Mittwoch, 12.09.2018 - 21.11.2018…

10. Jahre Pilates Impulse Waldenburg

Kerstin Bredehorn dozierte zum Jubiläum der Pilates Impulse im Berufskolleg Waldenburg.     Zum zweiten mal und dann auch noch zum Jubiläum, war Kerstin Teil des Referententeam der Pilates Impulse.           Mit…

Schweißtreibend und ein super Workout -Cardio Pilates-

Cardio Pilates geht in Verlängerung Auf Euren Wunsch hin läuft Cardio Pilates weiter - ab Montag, den 30.7.2018 Intensives Intervall Training - Cardio Pilates kombiniert Pilatesübungen mit Ausdauertraining. Schwitzen ist angesagt! Wann:…

Weil ich es mir Wert bin!

Unser Sommerangebot 2018 So oft pilatisieren, tanzen, dobaren & gyrokinesen wie Du möchtest! Für nur 97 Euro 4 Wochen lang - Start jederzeit möglich!       &nbs…

"Stretch to Win" Fascial Stretch Therapy Level II

Unfassbare Tage in Phönix Arizona! Ein traumhaftes Konzept, faszinierende "Arbeit"... Ein tolles Team! We learn so much! Wir freuen uns riesig, dass wir Dir diese einzigartige Behandlung anbieten können. Mit neuen Impulsen und Wissen FST…

Faszien und Pilates XL

Faszien und Pilates XL an Christi Himmelfahrt   Im Rahmen diese Workshops werden dir verschiedene Übungen vorgestellt, die auf den myofaszialen Meridianen von Thomas Meyers basieren. Das Verständnis der Grundlagen des Faszientrainings…

Modern Jazz Projekt

Dancing Queen mit Claudia Lau Modern Jazz Projekt Ab dem 11. April 2018 8x mittwochs 17.30 Uhr - 18.30 Uhr Kosten: 80,00€ Hier geht´s zur Anmeldung

Pilates für die Füße

Zeigt her Eure Füße!   Danke an Christian Lutz für den tollen Fuß Workshop   So viel Input und klasse Übungen für die Füße, phantastisch! Brilliant, wie Du Dein Wissen in die Praxis umsetzt. Unsere Füße haben…

Unser Projekte und Workshops

Unsere Projekte und Workshops     Wir haben großartige Themen in Projekte und Workshops für Dich gepackt!    Modern Jazz Projekt!  28.02. . 21.03.2018 I mittwochs I 17.30 Uhr - 18.30 Uhr I 40,00€ I mit Claudia…