Einträge von Jenni Karies

GYROKINESIS®…genau das Richtige für einen gesunden Rücken

Auf diese besondere und einzigartige Methode, schults Du gezielt Deine Beweglichkeit. Eine Vielfalt von Trainingselementen, mit gezielter Unterstützung der Arme, entfalten die Übungen ihre Wirkung, die sich positiv auf die Mobilisierung der Wirbelsäule auswirkt. Bei uns kannst du GYROKINESIS® jeden Mittwoch von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr und jeden Samstag von 10.00 Uhr bis 11.00 […]

Kerstin und Jenni: Certified Fascial Stretch Specialist Level 3 Medical

Wir sind stolz und freuen uns sehr. Kerstin und Jenni haben erfolgreich Level 3 Medical in Phönix Arizona abgeschlossen. Mit Level 3 haben beide die Reise fortgesetzt, um noch schneller und tiefer bessere Ergebnisse zu erzielen. Neue manuelle Therapietechniken für Myofaszien, Gelenke und das Nervensystem. Weitere Infos über diese erfolgreiche Therapieform findest du hier Fascial […]

Unser Projekte ab Mai

„Atmung & Zentrierung“ In diesem vierwöchigen Projekt widmen wir uns den beiden Pilates Prinzipien „Atmung“ und „Zentrierung“. Tauche ein in die Details und optimiere Dein Pilates Training: Aktivierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gekoppelt mit einer effektiven Pilates Trainingsatmung. Montag: 4x vom 06.Mai – 27.Mai 2019 um 18.15 Uhr 40,00€ oder buchbar über Deinen Account Buche […]

OhwEI…Ostern hat das Pilates Zentrum geschlossen!

Hallo Ihr Lieben! Vom 19. bis 22. April 2019 bleibt das Pilates Zentrum geschlossen. Falls ihr über die Feiertage gerne Pilatisieren möchtet, schaut doch mal auf unserem Online Portal „Pilates&Friends“ rein. Dort findest du Videos, aus den unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern, mit allen Schwierigkeiten, in unterschiedlichen Längen. www.pilatesandfriends.info  

Herzlich Willkommen in unserem Team!

Wir freuen uns riesig, dass Grith Stiepermann unser Team verstärkt. Sie ist die Person, die uns noch fehlte :-). Sie wird das Büro leiten, die Seminarorganisation übernehmen und ist Ansprechpartnerin für alles was Rechnungen betrifft. Nochmal: „Herzlich Willkommen Grith!!!!!!“

Intensiv Wochenende -Kompaktes Wissen-

Wir bieten Euch ein komplettes Wochenende mit kompaktem Wissen von erfahrenen Dozenten! 23. & 24.März 2019 Du kannst dir Samstag mit 3 Workshops und Sonntag mit 2 Workshops dein individuelles Programm mit TOP Themen zusammenstellen. In kleinen Gruppen von max. 15 Teilnehmern bieten wir dir eine besondere Lernatmosphäre und persönlichen Kontakt zu den Dozenten. Kosten […]

Fascial Stretch Therapy™

Die Verbindung von entspannter therapeuten- geleiteter und klientgeführter Bewegung macht diese Behandlung so effektiv. FST führt nachweislich zu Leistungssteigerung bei gleichzeitiger Verringerung von muskulären Problemen, wie zum Beispiel Schulter- und Nackenbeschwerden. Vereinbare gerne hier bei uns im Pilates Zentrum deinen Termin. Wir freuen uns auf Dich! info@pilates-zentrum-dortmund.de Erfahre hier mehr über Fascial Stretch Therapy™

Auf die richtige Kombination kommt es an!

Kraft & Beweglichkeit für einen gesunden Rücken Ein 4wöchiger Workshop der dir neue Ideen und Vertrauen in deine Bewegungen für Schulter-Nacken und Rücken gibt.Je besser wir unsere Bedürfnisse kennen, desto mehr Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung. Wir werden in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern*innen, intensiv ein tolles Trainingsprogramm erarbeiten. 04.Februar-25.Februar 2019 immer montags […]

TOP Empfehlung TOLLER Workshop

Spiralige Bewegungen im Pilates für Beine, Knie und Hüften mit Elly Neuber Erlebe direkt an Dir, was eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Beine, Knie und Hüften nach spiraldynamischen Gesichtspunkten bewirkt und benutze das in diesem Workshop neu gewonnenen Wissen als eine Art Gebrauchsanweisung für Deinen Körper. Diese Gebrauchsanweisug lässt sich nicht nur für Pilates, sondern […]

Wir machen Pause

Wir wünschen allen Kunden ein besinnliche Weihnachtszeit, ein ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2019 Auszeit 2018/2019