Chair
Im Pilates Zentrum Dortmund wird in der Gruppe der Pilates Exo Chair genutzt. Dieses spezielle Modell bietet zusätzlich zum „klassischen“ Chair noch Tubes für Bein – und Armtraining.
Der Chair bietet im Vergleich zu den anderen Großgeräten die kleinste Unterstützungsfläche und somit die größte Herausforderung. Balance, Koordination und Kraft werden auf einzigartige Weise verbessert.
Unsere Trainingsangebote:
- Die Pilates Methode ist ein System aus den Großgeräten und dem Mattentraining. Darum haben wir die Geräte: Allegro, Chair und Tower unter dem Kurstitel „Pilates Geräte“ in unserem Kursprogramm zusammengefasst. Monatlich steht im Kurs ein anderes Gerät im Mittelpunkt. So kommen die Trainierenden in den Genuss von allen Geräten zu profitieren.
Kursprogramm: Pilates Geräte - unabhängig von den angebotenen Kurszeiten: Trainiere in einer individuellen Kleingruppe mit Freunden, Familie oder Kollegen
Terminvereinbarung info@pilates-zentrum-dortmund.de oder telefonisch 0231-476 20 44.
