Tower

Das Training am Tower, einem turmartigen Aufbau am Kopfende des Allegros, bietet viele Möglichkeiten, Mattenübungen zu modifizieren und integriert Elemente des Allegrogerätes. Durch den Einsatz von Federn und der sogenannten Push Trough Bar, einer Querstange, können Übungen erleichtert oder erschwert werden:

  • die Federn bieten einen individuell anzupassenden Widerstand
  • Tower bieten ein sanftes Ganzkörpertraining auf einer stabilen Unterlage
  • Towertraining ist ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Ganzkörpertraining
  • auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen gut geeignet

Beispielvideo »

Unsere Trainingsangebote:

  • Gruppentraining – Termine in unserem Kursprogramm
  • Level: Allegro/Tower Basics, Tower (gemischte Level)
  • unabhängig von den angebotenen Kurszeiten – Training in einer individuellen Kleingruppe mit Freunden, Familie oder Kollegen
  • Personal-Training

Sprechen Sie uns zur individuellen Terminvereinbarung an: info@pilates-zentrum-dortmund.de oder telefonisch 0231-476 20 44.