Präventions Kompakt Wochenende

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Die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst Dein Pilates Wochenende

  • Wann?

    17.-18. Oktober 2026

  • Zeit

    11.00 – 16.00 Uhr

  • Dozentin

    Antje Schepers

  • Anmeldung

    Schreibe uns eine E-Mail:

    info@pilates-zentrum-dortmund.de

Die Pilates Methode an nur einem Wochenende kennenlernen!
Intensiv & effektiv!
Dieses Wochenende ist für „Alte Pilateshasen“ genauso geeignet, wie für „Junge Pilatesküken.“
• Erlernen aller Pilates Prinzipien: Von A wie Atmung bis Z wie Zentrierung
• Anatomische Grundlagen verständlich erklärt (erlebte Anatomie)
• Wichtige Variationen für Dein persönliches Training für mehr Kraft und Beweglichkeit
• Übungen auf der Matte und am Gerät
• Tipps für einen gesünderen und entspannteren Alltag
• Ausführliches Handout

Dieses Wochenende ist  nach §20 SGB V als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV- Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Deine Krankenkasse bezuschusst diese Kurse mit bis zu 80%!

Lass uns sprechen 0231-4762044

Rufe uns an, damit wir die Details besprechen können.

Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!