Präventionskurse nach §20 zertifiziert

Reserviere Dir Deinen Platz!

Diese Kurse sind nach §20 SGB V als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV- Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Deine Krankenkasse bezuschusst diese Kurse mit bis zu 80%!

10 -wöchiger Einsteigerkurs/Präventionskurs

Von A wie Atmung bis Z wie Zentrierung: die Pilatesgrundlagen. In zehn Wochen lernst Du Deinen Körper besser kennen, wirst kräftiger und auch beweglicher. Der Kurs dauert jeweils eine Stunde und alle Einheiten finden entweder auf der  Matte oder an den Pilates Geräten statt. Zudem kommen Kleingeräte zum Einsatz.

  • Pilates Matwork Präventionskurs

    Nächste Termine 2026

    Montags

    24.08. – 26.10.2026

    • 18.15-19.15 Uhr

    Dienstags

    01.09. – 03.11.2026

    • 19.30-20.30 Uhr
  • Pilates Geräte Präventionskurs

    Nächste Termine 2026

    Montag

    06.07. – 07.09.2026

    • 15.45 – 16.45 Uhr

    28.09. – 30.11.2026

    • 15.45 – 16.45 Uhr

    Donnerstag

    20.08. – 22.10.2026

    • 19.30 – 20.30 Uhr
  • Pilates REFORMER Präventionskurs

    Diese Kurse finden in unserem REFORMER STUDIO in der Feldstraße 27a, 44141 Dortmund statt

    Nächste Termine 2026

    Dienstag

    21.07. – 29.09.2026

    • 10.00 – 11.00 Uhr

    22.09. – 24.11.2026 (Warteliste)

    • 17.00 – 18.00 Uhr

    22.09. – 24.11.2026 (Warteliste)

    • 19.30 – 20.30 Uhr

    Freitag

    10.07. – 11.09.2026

    • 15.00 – 16.00 Uhr

    02.10. – 04.12.2026

    • 15.00 – 16.00 Uhr

Kurspreis

210,00 € (KK bezuschussen bis zu 80%)

Ganz einfach telefonisch

unter 0231-4762044

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Unsere Studios

  • Pilates Matwork und Pilates Geräte Präventionskurse finden im Pilates Zentrum Dortmund in der Rosemeyerstraße 2-4, 44139 Dortmund statt.
  • Pilates REFORMER Präventonskurse finden im REFORMER STUDIO in der Feldstraße 27a, 44141 Dortmund statt.