Unser Workout der Woche

Nimm Dir ein wenig Zeit um Dich zu mobilisieren und danach wieder konzentriert weiter zu arbeiten.   Klicke auf den Link und hole Dir Impressionen von dem Workout! Home Office Workout Das ganze Video findest Du auf ww…

Überwältigt, unendlich dankbar und stolz!

Wir, das Pilates Zentrum Dortmund Team, sind überwältigt von Eurer Anteilnahme und Solidarität. Uns erreichen täglich Eure E-Mails mit so großartigen Worten und Eurer Hilfsbereitschaft. Danke! Hier ein kleiner Ausschnitt: "Hallo liebes…

Trainiere online mit uns!

Gute Laune Workout Das ganze Video findest du auf unserem Online Portal "Pilates and Friends" www.pilatesandfriends.info        

das Pilates Zentrum Dortmund ist geschlossen

Wir hoffen sehr, dass wir Euch alle schnell und wohlauf wieder sehen. Wer von Euch von zuhause trainieren möchte, kann sich gerne unser Pilates and Friends Angebaut anschauen. Hier geht es zu unserem Online Portal "Pilates and Friends" …

Wir müssen schließen

Mit großer Sorge verfolgen wir die Nachrichten und aktuellen Entwicklungen zum Thema COVID - 19. Es ist für alle eine absolute Ausnahmesituation. Wie viele andere Menschen, haben auch wir Angst um unsere Existenz. Jetzt ist es…

Work and Retreat in Prag

Ein unvergessliches Wochenende in Prag! Das gesamte Team verbrachte 3 wunderschöne Tage. Zusammen verabschiedeten sie das alte Jahr 2019 und sammelten neue Impulse, Ideen und Wege für ein erfolgreiches 2020. Mit viel Humor und Wohlfühlcharakter…

Genussvolle, glamouröse und gesunde Geschenkgutscheine

  Wie wäre es mit einem individuellen Geschenkgutschein vom Pilates Zentrum Dortmund zu Weihnachten? Unsere Gutscheine sind immer eine tolle Überraschung. Medical-Stretching Personal Training Gruppentraining 10er Karte …

Wir machen eine Pause!

    Wir wünschen allen Kunden, Freunden und Familien Frohe Weihnachten und ein Guten Rutsch ins neue Jahr! Das Pilates Zentrum Dortmund macht vom 21.12.2019 bis zum 01.01.2020 eine schöpferische Pause! Ab Donnerstag, dem 02.01.2020…

Ein toller 8. Pilates Tag, trotz freier Plätze!

  Am letzten Wochenende war es wieder soweit! Wir haben einen tollen Pilates Tag mit richtig fleißigen Teilnehmern erlebt! Es gab ganz schön was zu schwitzen. Von Pilates meets Dance bis zum Jump Board Festival, entlang am Oov,…

Sportivo...turnen und sport

Self-Medical-Stretching In der aktuellen Ausgabe von sportivo ist Kerstin Bredehorn mit einem tollen Artikel über Medical-Stretching dabei. Zusätzlich hat sie den Paltz auf der Titelseite gefüllt :)