Kerstin & Jenni zu Gast im “Complete Pilates” Podcast

  Ein toller "Hörblick" in die innovative Methode MEDICAL-STRETCHING. Kerstin und Jenni sind zu Gast bei Susanne Durchow vom "Complete Pilates" Podcast und erzählen die Entstehung der erfolgreichen Behandlungsmethode. …

Es geht weiter im August – Yippie!!!

Wir freuen uns sehr über unsere geglückte "Willkommen zurück" Zeit. Es ist so schön, wieder DAS zu tun, was wir gerne machen. Danke für so viele liebe Worte und Gänsehautmomente. Wie oft haben wir Sätze gehört wie:  …

Willkommen zurück

Wir sind ganz aufgeregt! Wenn die 7 -Tage-Inzidenz jetzt stabil in Dortmund unter 50 bleibt, dürfen wir wieder öffnen. Unser geplanter Start ist dann am: 14.6.21 🏁 Laut Verordnung dürfen dann vollständig Geimpfte, Getestete (48 h)…

Nackenschmerzen?

Die Wahrheit über den Kampf gegen Nackenverspannungen! Kerstin und Jenni klären auf: Im Kampf gegen Nackenverspannung! Ist die geliebte Massage die Lösung? Warum ist der Nacken das Opfer? Und Wo versteckt…

Dein Online Präventionstraining

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Online Pilates Präventionskurs

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten unkompliziert zwischen 80% – 100% der Kursgebühren. Dein persönliches Pilates Online Präventionstraining. In unserem 10- wöchigen Pilateskurs erhältst Du wöchentlich Zugang zu…

“Trotzdem” oder “gerade deshalb”

Frohe Weihnachten Puh, das ist gar nicht so einfach in diesem Jahr einen Weihnachtsgruß zu schreiben, aber ich versuche es. Das Foto entstand Anfang Januar, als wir mit dem Team in Prag waren. Es war fantastisch, wir haben das Jahr…

Es geht voran, wir wachsen!

Wir freuen uns auf Euch alle! Kerstin, Jenni, Grith, Antje, Claudia, Claudia, Claudia, Brigitte, Eva und Javier

Breaking News ….. Pilates Zentrum Dortmund

Wir hoffen, es geht Dir gut! Wir wollen Dir kurz einen Einblick geben, was bei uns so los ist. Wir sind soooo gespannt . Falls Du uns vermisst, kannst Du mit uns bei Pilates and Friends pilatisieren. Du kannst von zu Hause aus trainieren und…

“Chicas@Work – Klingt komisch, ist aber so!”

Nun haben wir seit Montag geschlossen und vermissen Euch schon sehr. Es finden weder Gruppenstunden noch Einzeltrainings oder Medical Stretching statt. Doch statt Trübsal zu blasen oder Däumchen zu drehen, packen wir die Gelegenheit beim…