MEDICAL-STRETCHING®

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MEDICAL-STRETCHING®

Verbessere dein natürliches Bewegungsempfinden und fördere deine eigene Leistungsfähigkeit.

MEDICAL-STRETCHING®️ ist eine geführte Form des Dehnens, die Mobilität fördert und zu einem spürbar freieren Bewegungsempfinden in den Gelenken beitragen kann.

MEDICAL-STRETCHING®️ ist ein strukturiertes Dehnkonzept, das sich an modernen Ansätzen der Bewegungs- und Trainingslehre orientiert und Menschen dabei begleitet, ihre Beweglichkeit und ihr Körperbewusstsein zu fördern.

Regt das fasziale Netzwerk zu fließenden Bewegungen an und fördert eine bewusste Körper- und Bewegungswahrnehmung.

Unterstützt fließende Bewegungsabläufe, stärkt das Körperbewusstsein und kann Sportler:innen eine sinnvolle Ergänzung zur Förderung ihrer individuellen Bewegungsqualität bieten.

MEDICAL-STRETCHING® berührt bewegt belebt

FÜR WEN? WAS? UND WARUM?

MEDICAL-STRETCHING®️ ist ein geführtes Bewegungskonzept, das den gesamten Körper anspricht und ein Gefühl von Leichtigkeit, Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit fördern kann. Besonders häufig beanspruchte Bereiche wie Schulter-Nacken, Hüfte oder der untere Rücken werden in längere Dehnsequenzen geführt, was viele Menschen als wohltuend und entlastend erleben.

Für Sportler:innen stellt MEDICAL-STRETCHING®️ eine wertvolle Ergänzung zum Training dar. Die Methode kann dabei unterstützen, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung zu fördern – Grundlagen, die für flüssige und effiziente Bewegungsabläufe im Training oder Wettkampf von Bedeutung sind.

Auch Menschen, die sich nach Phasen geringer Bewegung, einseitiger Belastung oder einem überwiegend sitzenden Alltag wieder mehr Mobilität wünschen, profitieren von den faszial orientierten Dehnimpulsen. Ältere Personen, beruflich stark sitzende Menschen oder Sporteinsteiger:innen beschreiben MEDICAL-STRETCHING®️ häufig als angenehm, lösend und aktivierend.

Durch fließende Bewegungsimpulse, bewusste Atmung und geführte Dehnpositionen kann die Methode zu einem ausgewogeneren Körpergefühl beitragen. Viele Teilnehmende berichten von mehr innerer Ruhe, größerer Gelassenheit im Alltag und einem bewussteren Erleben ihres eigenen Körpers.

MEDICAL-STRETCHING®️ unterstützt die natürliche Bewegungsqualität, spricht das fasziale Netzwerk an und kann ein angenehmes Gefühl von Weite und Geschmeidigkeit im Körper fördern. Eine verfeinerte Körperwahrnehmung kann sich zudem positiv auf alltägliche Bewegungsabläufe auswirken.

INNOVATIV – EFFEKTIV – WERTVOLL

PREISE:

  • 60 Minuten 105,00 €
  • 30 Minuten 60,00 €
  • 45 Minuten 85,00 €
  • 3x 45 Minuten 235,00 €
  • 3x 60 Minuten 275,00 €
  • 10er Karte 45 Minuten 675,- €
  • 10er Karte 60 Minuten 880,- €

Grandiose Ergebnisse der Methode

MEDICAL-STRETCHING®.

Jenni im Interview mit Jochen. Zusammen präsentieren sie Euch die grandiosen Ergebnisse nach nur drei Sessions.

Traditionelle Dehnmethoden konzentrieren sich häufig auf das längere Halten einzelner Positionen, um den Bewegungsradius zu beeinflussen. Dieser Ansatz richtet sich meist auf isolierte Muskelgruppen und wird von vielen Menschen als intensiver oder statischer erlebt.

Ein moderner Blick auf Bewegung und Faszienarbeit betont jedoch die Bedeutung des Körpers als vernetztes System, in dem Strukturen miteinander reagieren. Diese Perspektive hat dazu beigetragen, neue Zugänge zur Förderung von Mobilität, Bewegungswahrnehmung und Dehnarbeit zu entwickeln.

MEDICAL-STRETCHING®️ orientiert sich an diesem zeitgemäßen Verständnis des Körpers und arbeitet mit geführten Bewegungsabläufen sowie rhythmischen Impulsen. Dabei werden längere fasziale Dehnlinien angesprochen, anstatt einzelne Muskelgruppen isoliert zu dehnen. Die Methode lädt zu einem dynamischeren und ganzheitlicheren Zugang zur Beweglichkeitsförderung ein und ermöglicht ein bewusstes, entspanntes Bewegungserleben.

Statt getrennt an einzelnen Körperbereichen zu arbeiten, nutzt MEDICAL-STRETCHING®️ fließende Übergänge, präzise Druck- und Zugimpulse und die Einbindung der Atmung. Viele Teilnehmende empfinden diese Form des Dehnens als angenehm, ausgleichend und unterstützend für ein harmonisches Körpergefühl.

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