Herzlich Willkommen
im Pilates Zentrum Dortmund. Schön dass Du uns gefunden hast!
Bei uns gibt es die gesamte Bandbreite der Pilatesmethode zu entdecken und kennenzulernen.
Wir bieten Dir ein breites, abwechslungsreiches und individuelles Training an.
Solltest Du unsicher sein, welches Angebot für Dich das passende ist, rufe an, um einen persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren.
Einsteiger?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen guten Einstieg in die Pilatesmethode zu bekommen.
Erhalte bis zu 100% der Kursgebühr von Deiner Krankenkasse.
Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs (nach §20 SGB V) zertifiziert. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Was Dich im Online Pilates Präventionskurs erwartet:
- 10 Wochen Pilates Übungen von der Pike auf vom absoluten Profi lernen
- Jede Woche ein neues Training per Video mit einem anderen Schwerpunkt
- Die Module werden über Video vermittelt, die Zugangsdaten erhalten Sie per Mail
- Wichtige anatomische Grundlagen kurz und verständlich erklärt
- Tipps für einen gesünderen und entspannteren Alltag
- Erlernen der Pilates Atmung und weiterer wichtiger Pilates Prinzipien
- Wichtige Variationen für Ihr persönliches Training
- Ausführliches Handout
- Individuelle Beratung durch unsere qualifizierten Kursleiterinnen
- Zertifiziert nach § 20 SGB V
- Krankenkassen erstatten bis 100 % der Kosten