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Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!
Tauche in die Welt des authentischen Pilates-Gerätetrainings ein! In diesem 2-stündigen Workshop sammelst du erste Erfahrungen mit den Pilates-Geräten. Der Reformer steht im Mittelpunkt, aber auch Tower und Chair werden erkundet.
Lerne das „richtige“ Pilates Training kennen – ein ganzheitliches System, das von Joseph Pilates entwickelt wurde, um Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle zu verbessern.
Melde dich jetzt an und entdecke, wie Pilates deinen Körper stärkt und ausrichtet! Begrenzt auf 9 Teilnehmende!
Anfänger ganz herzlich Willkommen.
Jeweils samstags von 12.30 – 14.30 Uhr
Anmeldung per Mail:
info@pilates-zentrum-dortmund.de
Kosten:
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