Beckenboden Balance für Frauen
Workshop für einen vitalen Beckenboden
Es erwartet Dich eine Fülle von Informationen. Dieses Seminar räumt auf mit Mythen!
Für wen?
Der Workshop ist für Frauen die sich für den Beckenboden interessieren. Ob schon entbunden, mit Kinderwunsch oder ohne Kinder.
Theorie:
In diesem 2.5 stündigen Workshop lernst Du wie der weibliche Beckenboden aufgebaut ist und welche Funktionen er erfüllt.
Praxis:
Wir erarbeiten gemeinsam die Ansteuerung der Muskelgruppe und erspüren die Zusammenarbeit mit dem Muskelkorsett. Wir besprechen den Einfluss des weiblichen Zyklus auf den Schoßraum.
Maike erklärt, welche Verletzungen durch eine Entbindung entstehen können, welche Funktionsstörungen sich daraus ergeben können und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
Gemeinsam werden Übungen zur Stärkung des Beckenbodens unter Berücksichtigung von eventuellen Beckenbodenschäden und zur Entspannung der Muskulatur rund um den Schoßraum erlernt und erfahren.
Für individuelle Fragen wird Zeit zur Verfügung stehen.
Wann:
Freitag, 27. Oktober 2023
16.30 – 19.00 Uhr
Kosten: 85,00 €
Anmeldemöglichkeiten:
Telefonisch: 0231-4762044
E-Mail: info@pilates-zentrum-dortmund.de
oder
Über Maike Déak-Haag
Maike ist Physiotherapeutin, Pilatestrainerin und Beckenbodentherapeutin. Nach ihrem Studium der Physiotherapie in den Niederlanden begann sie die Pilatesbodymotion Ausbildung und verknüpfte schon früh ihre Therapie mit Pilatesübungen.
Nach der Entbindung ihres Sohnes entwickelte sich ein großes Interesse für den Beckenboden. Ende 2021 schloss sie die Physio Pelvica Ausbildung der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie Geburtshilfe Urologie und Proktologie ab. Seitdem behandelt sie vorwiegend PatientInnen mit Beckenbodendysfunktionen.
