Aktiv an Fronleichnam: Faszien und Pilates XL

Céline wird euch in diesem Workshop/Kurs verschiedene Übungen vorstellen, die auf den myofaszialen Meridianen von Thomas Myers („Anatomy Trains“) basieren. Das Verständnis der Grundlagen des Faszientrainings wird euch helfen, eigene Übungssequenzen zu gestalten um ein optimales Umfeld für das Training der Myofaszien zu schaffen. Mit Bewusstheit werden die Prinzipien des Faszientrainings angewendet und dadurch die Übungswahl sowie die Art der Durchführung verfeinert. Schweißtreibend, schwungvoll und ganz viel Spaß. Freut euch Dich auf euren Faszienkater 😉

Termin: Donnerstag, 15.06.2017 (Fronleichnam), 11 – 12.30 Uhr
Kursleitung: Céline Reynaud
Kosten und Buchung: buchbar über deinen Account zzgl. 5 Euro oder einmalig 20 Euro.
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