Pilates Mix der Woche – Samstagmorgen

Starte entspannt, aktiv und mit guter Energie ins Wochenende!

In unserem Pilates Mix der Woche erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus Pilates, kräftigenden Übungen und kleinen Cardio-Elementen. Dabei sind Anfänger genauso herzlich willkommen wie Fortgeschrittene – die Übungen können individuell angepasst werden, sodass jeder auf seinem Level mitmachen kann.

Und wer weiß … vielleicht kommt auch das Cardiotramp zum Einsatz oder die ein oder andere Übung aus unserem HIIT-Kurs sorgt für einen kleinen Extra-Kick.

Also: Warum den Samstagmorgen auf der Couch verbringen, wenn du ihn auch mit Bewegung, guter Laune und einem tollen Körpergefühl beginnen kannst?

Samstagmorgen ist der perfekte Start ins Wochenende!

Komm vorbei, mach mit und gönn dir deine Portion Energie für die freien Tage!

Ab dem 12. September Samstags um 9:00 Uhr. (Ausnahme wenn die Ausbildung statt findet)