Aufgrund der großen Nachfrage: Neuer Termin Bodyconnection
Nichts in unserem Körper geschieht isoliert!
In diesem Praxis orientierten Workshop werden wir daran arbeiten, verloren gegangene Funktionen wieder herzustellen und korrigierbare Fehlhaltungen verbessern.
Die Übungen in diesem Tagesseminar setzen sich aus verschiedenen Bereich der Körperarbeit zusammen. Durch die Erfahrung mit den Übungen am Klienten sind sie verändert oder weiterentwickelt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Es steht ausreichend Zeit zur Verfügung, um in die Wirkungen der Übungen zu spüren. Verkrampfte Muskeln werden gelöst und vernachlässigte Muskeln aktiviert, um die stabile Achse der Wirbelsäule zu unterstützen, die zu einem gut ausbalancierten gesunden Körper beiträgt.
Geplanter Tagesablauf
– Nervus Vagus bringt Körper und Psyche ins Gleichgewicht
– Praxis/Theorie Übungen mit dem Handtuch, Block, Bällen und Theraband
– Übungen mit dem Schwerpunkt auf den Beckenboden
– Faszienmobilisation
– Druck und Entspannungstechnik (PNF) für die Beinmuskulatur als Partnerarbeit
ab
Alle Teilnehmenden erhalten ein bebildertes Skript
Datum: 07.10.2023
Uhrzeit: 10.00-14.00 Uhr
Kosten: 129,-
Uhrzeit: 10.00-14.00 Uhr
Kosten: 129,-
Auszubildende „Die Bewegungsakademie“ und Mitglieder des Deutschen Pilates Verbandes erhalten 10%
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