Neu im Pilates Zentrum Dortmund: Pilates meets HIIT
Ab August starten wir mit einem brandneuen, einzigartigen Kurs: Pilates Gerät trifft HIIT!
In diesem 10-wöchigen Kurs nutzen wir die Pilates Geräte auf eine völlig neue Weise – als Teil eines High Intensity Interval Trainings!
Was Dich erwartet:
- Intensives Training: Intervalle zu mitreißender Musik mit vielen Wiederholungen steigern Deine Kraft, verbessern Deinen Stoffwechsel und bringen Dich ordentlich ins Schwitzen.
- Abwechslung pur: Jede Woche neue Intervalle und Übungen – Dein Körper bekommt immer wieder frische Trainingsreize.
- Flexibilität: Pilates Kenntnisse sind kein Muss, aber Du solltest in der Lage sein, Stützübungen und Übungen auf den Knien zu machen.
Melde Dich jetzt an und erlebe ein Training, das Dich herausfordert und begeistert!
