Das erwartet Dich:
→ Die Pilates Methode kennenlernen
Lerne die Pilates Geräte und das Training auf der Matte kennen und erfahre mehr über den Ursprung und die Philosophie der Pilates Methode.
→ Zeit für individuelle Fragen
Tauche tiefer in die Pilates Methode ein und nutze die Gelegenheit, all Deine Fragen zu stellen.
→ Anatomische Grundlagen
Antje ist eine erfahrene Dozentin und Entwicklerin des Konzeptes. Sie erklärt Dir die anatomischen Grundlagen auf verständliche Art und Weise. Pilates relevante Anatomie, wird so vermittelt, dass Du Sinn und Umsetzung der Übungen besser verstehen wirst
→ Für Anfänger und Fortgeschrittene
Egal, ob Du Pilates Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, dieses Wochenende bietet Dir die Möglichkeit, Dein Wissen und Deine Praxis zu vertiefen.
→ Tue Dir was Gutes
Freu Dich auf ein intensives Wochenende voller Bewegung und Erkenntnis in angenehmer und familiärer Atmosphäre.
→ Förderung durch die Krankenkasse
Diese Kurse sind nach §20 SGB V als förderfähig anerkannt. Deine Krankenkasse bezuschusst diese Kurse mit bis zu 100%.
