Sommerspecial: Matte auf der Terrasse
Wir wollen den Sommer ausnutzen und die Zeit unter dem blauen Himmel verbringen. Dabei werden wir auf der Matte den ganzen Körper kräftigen und dehnen. Und auch unsere Faszien werden nach diesen Stunden gücklich sein.
Bringt am besten noch eure eigene Matte mit, damit es weich wird.
Sollte es doch regnen, werden wir die Stunde nach drinnen auf die Reformer verlegen.
