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Beiträge

Unser Tipp für Euch!

Yoga meets Pilates Wir freuen uns sehr auf Sara Lynn aus Hamburg. In diesem Workshop konzentrieren wir uns neben der Atmung auf folgende Themen: - Mobilität der Gelenke - Kräftigung der Muskulatur - Flexibiltät des faszialen…

Pilates gab dem Leben einen Gin

Am Freitag fand in unserem Studio das erste GymTonic statt. Und was sollen wir sagen? Es war ein voller Erfolg und wir hatten mega viel Spass. Unsere Teilnehmer konnten wählen zwischen einer GymBAR oder TonicTower Stunde. Anschliessend gab…

Wir machen Pause

Wir wünschen allen Kunden ein besinnliche Weihnachtszeit, ein ruhiges Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2019 Auszeit 2018/2019

Wer bist du? Wo bist du? Was machst du?

  Workshop "Der Beckenboden" Es waren 4 wertvolle Stunden, die wir mit vielen Fragen/Antworten und Übungen zur Wahrnehmung gefüllt haben. Nicht nur Frauen kümmern sich darum, auch Männer werden immer aufmerksamer auf ihren Beckenboden.…

Winterspecials

Versüße Dir und Deinen Liebsten die Winterzeit! Wir freuen uns, Euch ein tolles Winterspecials anbieten zu können. Gönne Dir was ganz perönliches oder verschenke eine kleine Wohlfühloase. Sprich uns gerne an, wir helfen Dir bei der…

Review vom 7.Dortmunder Pilates Tag

Ein buntes Programm für einen Tag: Unser 7.Dortmunder Pilates Tag ! Wir bedanken uns für diesen super Tag bei allen Teilnehmern und Dozenten. Mit so viel Freude und Energie, tollen Themen und neue Pilates Impulse wurden die Kurse und Workshops…