Spezial Samstag 28.01.2023
Dein Programm: 10:00 – 11:00 Uhr DoBAR – Trainiere Deine Faszien (Bindegewebsnetzwerk des Körpers). Freue Dich auf ein energiegeladenes Gute-Laune-Training, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Po, Beine und Rücken und intensive Faszien-Entspannung mit und ohne Trainingsgeräte. Es erwartet Dich ein Training im Stehen, im Raum, an der Ballettstange und auf der Matte mit vielerlei Trainingsgeräten. Das […]