Einträge von Jenni Karies

Breaking News ….. Pilates Zentrum Dortmund

Wir hoffen, es geht Dir gut! Wir wollen Dir kurz einen Einblick geben, was bei uns so los ist. Wir sind soooo gespannt . Falls Du uns vermisst, kannst Du mit uns bei Pilates and Friends pilatisieren. Du kannst von zu Hause aus trainieren und unterstützt uns. Weiteres in unserem Video…. Kerstin, Jenni, Grith, Antje, […]

“Chicas@Work – Klingt komisch, ist aber so!”

Nun haben wir seit Montag geschlossen und vermissen Euch schon sehr. Es finden weder Gruppenstunden noch Einzeltrainings oder Medical Stretching statt. Doch statt Trübsal zu blasen oder Däumchen zu drehen, packen wir die Gelegenheit beim Schopf und nutzen die betriebsfreie Zeit, um das Studio noch schöner für Euch zu gestalten. Näheres wird noch nicht verraten, […]

Auch das schaffen wir…

Liebe Pilatistas, liebe Pilateros, wie Ihr Euch ja schon denken könnt, haben die gestern von der Bundesregierung bekanntgegebenen Maßnahmen auch Auswirkungen auf unseren schönen Studiobetrieb. Wir müssen leider ab dem kommenden Montag, dem 02. November, unser Studio wieder temporär schließen. Dabei hatten wir uns in den letzten Monaten gemeinsam so gut „ein-gegroovt“ und kamen gut […]

Qualität des Lebens! Investition in bleibender Erinnerung.

Erlebe MEDICAL – STRETCHING, optimiere die natürliche Funktionsfähigkeit Deines Körpers und entfalte Deine volle Leistungsfähigkeit. Im Interview mit Jenni Karies und Jochen Reinke bekommst Du einen Einlbick in die grandiosen Ergebnisse, die durch die Methode Medical – Stretching gezielt erreicht werden. Klicke hier: Interview mit Jenni und Jochen

Erlebe Medical – Stretching

INNOVATIV – EFFEKTIV – WERTVOLL Medical – Stretching ist ein innovatives und effektives Therapiesystem. Es basiert auf den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und führt zu einem nachhaltigen Ergebnis. Medical – Stretching sorgt für optimale und schnelle Resultate in der Schmerzbehandlung sowie Rehabilitation. Medical – Stretching ist eine sanfte und äußerst effektive geführte Dehnmethode die dem “Assisted Stretching” […]

Ein Empfehlung von uns

WORKSHOP – Spiralige Bewegungen für einen freien, beweglichen und aufgerichteten Brustkorb In der heutigen Zeit atmen wir oft sehr flach und unser Brustkorb ist durch einseitige Belastung in seiner Beweglichkeit eingeschränkt. Eine elastische und dynamische dreidimensionale Beweglichkeit führt zu mehr Atem-und Bewegungsfreiheit, was hartnäckige Schmerzprobleme in Nacken, Schulter und unterem Rücken lösen kann. Eine anatomisch […]

Re -Opening Phase 2.

Es geht voran! Ab Donnerstag, den 25. Juni beginnt Re-Opening Phase Teil zwei. Alle Allegro- und Tower-Stunden können wieder 60 Minuten lang sein, da wir wieder zehn Geräte in dem Raum nutzen können. Wir freuen uns riesig! Bis es zu weiteren Lockerungen kommt, ist es uns leider nicht möglich alle Stunden wieder auf 60 Minuten […]

Fazit nach 4 Wochen Wiedereröffnung

Hallo! Ich möchte über die ersten vier Wochen unserer Wiedereröffnung ein kurzes Fazit ziehen. Zunächst einmal ein riesiges Dankeschön für die ermutigenden und lobenden Worte, die spürbare Freude von Vielen wieder bei uns zu sein, um etwas für Körper und Seele zu tun, sowie die disziplinierte Einhaltung unserer Hygieneregeln. Danke! Wir haben die Teilnehmerzahlen in […]