Einträge von Jenni Karies

Nackenschmerzen?

Die Wahrheit über den Kampf gegen Nackenverspannungen! Kerstin und Jenni klären auf: Im Kampf gegen Nackenverspannung! Ist die geliebte Massage die Lösung? Warum ist der Nacken das Opfer? Und Wo versteckt sich der Täter?

19. Januar 2021 von

Online Pilates Präventionskurs

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten unkompliziert zwischen 80% – 100% der Kursgebühren. Dein persönliches Pilates Online Präventionstraining. In unserem 10- wöchigen Pilateskurs erhältst Du wöchentlich Zugang zu einem Modul. Die Trainings bauen sinnvoll aufeinander auf. Jede Sequenz beinhaltet: – Ein Informationsvideo mit wichtigen anatomischen Grundlagen. – Ein Trainingsvideo, welches jede Woche einen neuen Schwerpunkt beinhaltet. – […]

5. Januar 2021 von

“Trotzdem” oder “gerade deshalb”

Frohe Weihnachten Puh, das ist gar nicht so einfach in diesem Jahr einen Weihnachtsgruß zu schreiben, aber ich versuche es. Das Foto entstand Anfang Januar, als wir mit dem Team in Prag waren. Es war fantastisch, wir haben das Jahr geplant, Ideen geschmiedet und sehr, sehr viel gelacht. Gut, lachen tun wir immer noch (wenn […]

23. Dezember 2020 von

Breaking News ….. Pilates Zentrum Dortmund

Wir hoffen, es geht Dir gut! Wir wollen Dir kurz einen Einblick geben, was bei uns so los ist. Wir sind soooo gespannt . Falls Du uns vermisst, kannst Du mit uns bei Pilates and Friends pilatisieren. Du kannst von zu Hause aus trainieren und unterstützt uns. Weiteres in unserem Video…. Kerstin, Jenni, Grith, Antje, […]

12. November 2020 von

“Chicas@Work – Klingt komisch, ist aber so!”

Nun haben wir seit Montag geschlossen und vermissen Euch schon sehr. Es finden weder Gruppenstunden noch Einzeltrainings oder Medical Stretching statt. Doch statt Trübsal zu blasen oder Däumchen zu drehen, packen wir die Gelegenheit beim Schopf und nutzen die betriebsfreie Zeit, um das Studio noch schöner für Euch zu gestalten. Näheres wird noch nicht verraten, […]

5. November 2020 von

Auch das schaffen wir…

Liebe Pilatistas, liebe Pilateros, wie Ihr Euch ja schon denken könnt, haben die gestern von der Bundesregierung bekanntgegebenen Maßnahmen auch Auswirkungen auf unseren schönen Studiobetrieb. Wir müssen leider ab dem kommenden Montag, dem 02. November, unser Studio wieder temporär schließen. Dabei hatten wir uns in den letzten Monaten gemeinsam so gut „ein-gegroovt“ und kamen gut […]

29. Oktober 2020 von

Qualität des Lebens! Investition in bleibender Erinnerung.

Erlebe MEDICAL – STRETCHING, optimiere die natürliche Funktionsfähigkeit Deines Körpers und entfalte Deine volle Leistungsfähigkeit. Im Interview mit Jenni Karies und Jochen Reinke bekommst Du einen Einlbick in die grandiosen Ergebnisse, die durch die Methode Medical – Stretching gezielt erreicht werden. Klicke hier: Interview mit Jenni und Jochen

2. Oktober 2020 von