Tower
Das Training am Tower, einem turmartigen Aufbau am Kopfende des Allegros, bietet viele Möglichkeiten, Mattenübungen zu modifizieren und integriert Elemente des Allegrogerätes. Durch den Einsatz von Federn und der sogenannten Push Trough Bar, einer Querstange, können Übungen erleichtert oder erschwert werden:
- die Federn bieten einen individuell anzupassenden Widerstand
- Tower bieten ein sanftes Ganzkörpertraining auf einer stabilen Unterlage
- Towertraining ist ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Ganzkörpertraining
Unsere Trainingsangebote:
Die Pilates Methode ist ein System aus den Großgeräten und dem Mattentraining. Darum haben wir die Geräte: Allegro, Chair und Tower unter dem Kurstitel „Pilates Geräte“ in unserem Kursprogramm zusammengefasst. Monatlich steht im Kurs ein anderes Gerät im Mittelpunkt. So kommen die Trainierenden in den Genuss von allen Geräten zu profitieren.
Terminvereinbarung: info@pilates-zentrum-dortmund.de oder telefonisch 0231-476 20 44.
